Мысли слетевшие с клавиатуры
LiveLib

Мысли о тренировках

Знаете... в наше время все любят красивых девушек и... я хочу быть такой. Так что у меня появилась идея что бы сделать. Если честно, то сейчас мой вес 53,6 и... я считаю это молова-то хотя сама себе нравлюсь впринципе, но +1-2 кг не помешало бы думаю. И вот решила я в общем накопить их тренировками. Ну то есть мышечной массой, а то с мышцами у меня вообще всё плохо, в ауте и вообще ужасно. Ну так воооот) Так что я решила заняться собой и... буду тренироваться. Что же я буду для этого делать? Нууу... для начала я хочу танцевать. Дааа)) Это будет нелохое кардио) Тааак что дааа. И весело кстати)) Вооот... и может ещё что добавлю. Но думаю танцы это как бы и весело и полезно. Так что вот. Но нужно будет настроить питание. Ибо я сейчас отанцевала и поняла, что голодная... мдааа... и думаю стоит употреблять побольше белковой пищи /подскажите самые простые источники, пожалуйста/. Ну и подумываю что то делать с руками. Но посмотрим) Короче ока что вот так. Думаю стоит оставлять отчёты об этом, что бы не завалиться. Хотя бы раз в неделю. 


Комментарии
Нет комментариев
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти

Категории

Архивы

Август, 2019 г.
пн вт ср чт пт сб вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031   

Для друзей